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Dicas JamJoy


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Viagens de ônibus podem causar enjoos em algumas pessoas, se este for o seu caso, atente para sua alimentação na véspera ou antes das viagens. Procure fazer refeições leves, antes e durante as viagens, evitando alimentos gordurosos, muito temperados e bebidas gasosas. Uma boa dica é levar consigo um lanchinho leve para comer durante a viagem, uma fruta, bolachinhas ou até mesmo sanduíches naturais.